在2018年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
765 千卡
|
脂肪: 22.32克 | 蛋白质: 19.76克 | 碳水物: 136.20克.
早餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Едим Дома Малина Замороженная, Hortex Клюква, Семена Льна, Житница Здоровья Кэроб, Dr Dias Отруби Кукурузные, Кинза, Банан. 午餐: Семена Льна, Dr Dias Отруби Кукурузные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Гречка Отварная. 小食/其他: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленое Яблоко, Ростовские Хлебцы Рисовые, Свеклы, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|