在2018年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 39.52克 | 蛋白质: 70.34克 | 碳水物: 198.59克.
早餐: Здоровое Питание Соевые Сливки, Черника, Шоколадный ПП-Торт на Яблоках. 午餐: Здоровое Питание Соевые Сливки, Шоколадный ПП-Торт на Яблоках, Reggia Макароны, Соус ПП-Болоньезе. 晚餐: Черника, Energy Pro Протеин. 小食/其他: Oreo Печенье, Елизавета Хлебцы Вафельные, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%. 更多的......
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1353 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 32 分钟, 休息 - 14 小时 和 28 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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