Hathor7760的日记, 2018年07月12日

在2018年07月12日体重纪录（没有日志纪录）

102.6 公斤最近减少: 5.1 公斤. 还有: 20.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月12日:

395 千卡

脂肪: 16.20克 | 蛋白质: 13.32克 | 碳水物: 45.44克. 早餐: Butter, Schinken (Extra mager), Cappuccino, Bauernbrot. 更多的......

3253 千卡

运动: 快走 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.3 公斤

Hathor7760的体重历史