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läuft ...
Guten morgen euch allen :D
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127.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 40.03克 | 蛋白质: 122.04克 | 碳水物: 122.50克.
早餐: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Vollkornsemmel, Leerdammer Leger. 午餐: Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla, Zwiebeln, Aldi Putenbrustfilet, Edeka Zuckerschoten, Rote Paprika, Salatgurke, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. 晚餐: Spitzpaprika, gefüllte SPitzpaprika. 小食/其他: Schokomufins, Biotech USA Zero Bar. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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