在2018年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 65.58克 | 蛋白质: 100.15克 | 碳水物: 171.11克.
早餐: Fine Life Натуральное Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Абрикосы, Лента Сыр Витязь 50%, У Палыча Пирожки с Вишней, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. 午餐: Fine Life Натуральное Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Лаваш Армянский, Сыр Адыгейский, Кинза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе. 晚餐: Сэн Сой Соевый Соус, Варенье, Смешанные Орехи, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пирог «Кристалл». 小食/其他: Абрикосы, Красные Вишни, Черешня, Малина. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|