在2018年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
89 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1011 千卡
|
脂肪: 41.78克 | 蛋白质: 56.93克 | 碳水物: 100.10克.
早餐: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, SPAR Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Сахар. 午餐: Помидоры, Рыбный Суп, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грудка Индейки. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький, Лента Сырники Домашние, Ашан Мармелад. 更多的......
|
稳定体重
|