在2018年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 55.39克 | 蛋白质: 63.29克 | 碳水物: 172.02克.
早餐: Сырники с Манкой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Оливковое Масло. 午餐: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Оливковое Масло, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Рыбные Палочки в Панировке. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Черная Смородина, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|