在2018年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 43.89克 | 蛋白质: 49.05克 | 碳水物: 197.66克.
早餐: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Organic Breakfast Гречневые Шарики, Яйцо, Молочный Дождик Масло Сливочное. 午餐: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 晚餐: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Campina Нежный Лёгкий. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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