在2018年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 24.57克 | 蛋白质: 155.02克 | 碳水物: 49.65克.
早餐: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кофе с Молоком, Голубика. 午餐: Фарш Индейки (Приготовленный), Куриное Филе, Помидоры. 晚餐: Абрикосы, Agama Креветки Королевские. 小食/其他: Груша, Укроп, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|