在2018年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 59.35克 | 蛋白质: 108.06克 | 碳水物: 157.73克.
早餐: Dinner Rolls , Розумний Вибір Сахар , Jacobs Кофе, Сильпо Банан, Walnuts, Буренка Молоко, Терра Овсяные Хлопья . 午餐: Nectarine, Премия Мёд Липовый, Килия Творог 5%. 晚餐: Russing Арахисовая Паста, Жменька Хлібці Рисові, Жменька Гречка, Boiled Egg. 小食/其他: Хлібці Удальці Хлібці Житні, АТБ Огурец, Boiled Egg, OstroVit Протеин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|