在2018年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 30.73克 | 碳水物: 47.43克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Magro Açúcar Light com Stevia, Leite de Coco Caseiro, Abacates. 午餐: Molho Italiano para Saladas(Calorias Reduzidas), Seara Coxinha da Asa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Banana. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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