在2018年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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415 千卡
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脂肪: 15.34克 | 蛋白质: 14.90克 | 碳水物: 62.47克.
早餐: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Edamame, Apel Merah Lezat. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Semangka, Nissin Crispy Crackers. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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