SD_3的日记, 2018年07月11日

在2018年07月11日体重纪录（没有日志纪录）

81.1 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 23.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月11日:

2115 千卡

运动: 深蹲 (蹲起) - 2 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 28 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

SD_3的体重历史