在2018年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 84.82克 | 蛋白质: 81.10克 | 碳水物: 37.01克.
早餐: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Scala Queijo Prato, Tomates Cereja. 午餐: Scala Queijo Prato, Queijo Provolone, Músculo Bovino, Tomates, Berinjela Cozida. 晚餐: Scala Queijo Prato, Palmito, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Nestlé Creme de Leite, Farinha de Amendoas, Ovo Cozido. 小食/其他: Farinha de Amendoas, Italac Creme de Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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