在2018年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 22.33克 | 蛋白质: 56.37克 | 碳水物: 177.53克.
早餐: Lider Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional (30g). 午餐: Clara de Huevo, Pimentón, Zanahoria, Colun Leche Descremada, Espinacas, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Cebollas, Aceite de Oliva, Lider Atún Lomitos en Agua, Carozzi Quifaros, Tomates, Brócoli. 晚餐: Fuchs Pan Molde Integral, Palta. 小食/其他: Ambrosoli Old England Toffee (3), Colun Yoghurt Light, Naranjas, Peras, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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