|
Наконец-то взвесилась натощак, а не как обычно
|
49.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2021 千卡
|
脂肪: 87.41克 | 蛋白质: 106.65克 | 碳水物: 210.95克.
早餐: Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 午餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Голландский 45%, Морковь, Яйцо, Гречка. 晚餐: Сметана 20%, Вареники с Капустой, Сметана 20%, Яйцо. 小食/其他: Северная Долина Молоко 2,5%, Дыня, Окей Груша Форель, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|