在2018年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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616 千卡
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脂肪: 38.39克 | 蛋白质: 26.94克 | 碳水物: 45.43克.
早餐: Birşah Yarım Yağlı Süt, Domatesler, Karışık Tahıllı Ekmek, Doğal Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). 晚餐: Ayran, Patlıcan Yemeği. 小食/其他: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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