在2018年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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565 千卡
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脂肪: 8.00克 | 蛋白质: 20.35克 | 碳水物: 99.76克.
早餐: Milch 1,5%, Kaffee (Instant-Pulver). 午餐: Heinz Tomato Ketchup, Kaffee (Instant-Pulver), Satori Chinesische Glasnudeln, Kikkoman Sojasoße, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben, Möhren, Zucchini. 更多的......
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2266 千卡
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运动:
购物 - 30 分钟, 舞蹈（快步，有氧的） - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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