在2018年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 56.17克 | 蛋白质: 63.03克 | 碳水物: 195.14克.
早餐: Sante Батончик Протеиновый, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каждый День Цветочный Мед, Сырники с Манкой, Черная Смородина. 午餐: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. 晚餐: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Черная Смородина, Мёд. 小食/其他: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|