在2018年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 77.46克 | 蛋白质: 82.96克 | 碳水物: 199.54克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Русский завтрак Хлопья Гречневые. 午餐: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриный Бульон, Помидоры, Ideal Масло Оливковое, Лук. 晚餐: Черешня, Snacker Курица Сушеная, Кофе Хауз Капучино Классический, Кофе Латте. 小食/其他: Печень Куриная в Сметане. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|