在2018年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1895 千卡
|
脂肪: 71.26克 | 蛋白质: 50.80克 | 碳水物: 267.70克.
早餐: Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Звенигора Сыр Фигура 27%, Сила Геркулеса 8 Злаков. 午餐: Август Крупа Кукурузная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Лук. 晚餐: Лимо Мороженое ТМ Пломбир с Печеньем. 小食/其他: Оладьи, Мёд, Звенигора Сыр Фигура 27%, Простоквашино Молоко 2,5%, Комгалком Хлебцы Классические. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|