在2018年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 26.57克 | 蛋白质: 31.24克 | 碳水物: 178.48克.
早餐: Kornspitz, Cappuccino, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen. 晚餐: Apfel, Rote Beete, Extra Natives Olivenöl. 小食/其他: Mikado Mikado Stäbchen, Ja! Feine Salzstangen (30g), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Banane, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Guten Morgen und einen guten Start in den Tag ☉☉🙋
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Ebenso, Andi! Juhu 100g 😂
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