Guten morgen 🤗
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61.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 56.87克 | 蛋白质: 70.93克 | 碳水物: 155.42克.
早餐: Alnatura Haferdrink, Banane, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Mandeln Gemahlen. 午餐: Knorr Spaghetti Napoli. 晚餐: Honigmelonen, DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, Alnatura Räucher Tofu, DM Bio Maiswaffeln Natur. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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