在2018年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 50.13克 | 蛋白质: 80.88克 | 碳水物: 65.87克.
早餐: Смешанные Орехи, Каждый День Мед Гречишный, Сырники ПП. 午餐: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Кальмары (Вареные или на Пару). 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Консервированный Тунец. 小食/其他: Нектарин, Первый Вкус Ряженка 4%, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|