在2018年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 63.99克 | 蛋白质: 33.26克 | 碳水物: 190.63克.
早餐: Компас Здоровья Рисовые Шарики, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Яйцо, Молочный Дождик Масло Сливочное. 午餐: ВкусВилл Лапша с Курицей. 晚餐: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. 小食/其他: Schweppes Дерзкий Гранат, Сады Придонья Сок Морковь Апельсин Манго, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|