在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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99.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 60.11克 | 蛋白质: 125.55克 | 碳水物: 66.84克.
早餐: Ovo Cozido, Laranja Pêra. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Maçãs Fuji, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). 晚餐: Tomates, Cenouras Cozidas, Alcatra Grelhada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少69.3 公斤
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