在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 58.69克 | 蛋白质: 79.73克 | 碳水物: 161.16克.
早餐: Ростик'c - KFC Стрипсы, Безе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. 午餐: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Лента Ананасы Кольца, Куриная Грудка Отварная, Гренки Домашние, Борщ. 晚餐: ВкусВилл Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин, Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|