在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 47.31克 | 蛋白质: 102.69克 | 碳水物: 153.00克.
早餐: Abobrinha, Ovo Cozido, Rúcula, Abacate. 午餐: Queijo Parmesão Ralado Seco, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha, Ceviche, Mangas, Salada Verde Mista, Molho Vinagrete, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Aipim (Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Queensberry Cebola Caramelizada, Pão Integral. 小食/其他: Batata Doce Cozida, Queijo Parmesão (Duro). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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