在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.6 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2911 千卡
|
脂肪: 117.75克 | 蛋白质: 107.70克 | 碳水物: 356.23克.
早餐: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mis Köy Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. 午餐: Acılı Ezme, Kühne Karışık Turşu, Sütaş Ayran, Ekmek Kadayıfı, Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyti, Izgara Köfte. 小食/其他: Erikler, Napolyon Kirazı, Limonata, Tuzlu Kurabiye, Algida Cornetto Classico Kaymak. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|