在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 87.78克 | 碳水物: 106.98克.
早餐: Земляника, Льняное Масло, Яйцо, Сыр Российский, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. 午餐: Салат из Свеклы с Сыром Фетакса, Дорадо. 晚餐: Клубника, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Кефир 1%. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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