заметила, что когда на ужин ем мясо, на утро вижу минус на весах
|
77.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
739 千卡
|
脂肪: 31.03克 | 蛋白质: 28.08克 | 碳水物: 88.03克.
早餐: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Nestle Хлопья Фитнесс, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 午餐: Помидоры, Гречка Отварная. 晚餐: Лента Окрошка с Ветчиной. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|