在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 50.54克 | 蛋白质: 66.71克 | 碳水物: 198.68克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький, Дары Мира Печенье с Изюмом, Невский Кондитер Ореховое Царство, Красный Октябрь Конфета Каракум, Куриная Ножка, Молочная Речка Молоко 3,2%, Семена Льна, Яйцо, Геркулес Монастырский. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молочная Речка Молоко 3,2%, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Гречка Отварная. 晚餐: Дикси Персики Плоские, Активиа Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Помидоры, Курага, Яблоко Зеленое, Русское Море Крабовые Палочки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 小食/其他: Круглый Год Пастила с Кусочками Мармелада, Черная Смородина, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少48.3 公斤
|
|
|