在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 37.73克 | 蛋白质: 27.94克 | 碳水物: 120.20克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Lipton Холодный Чай, Iberica Маслины без Косточки, Нектарин. 晚餐: Вино Пино Гри (Grigio), Арбуз. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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