在2018年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 29.73克 | 蛋白质: 29.57克 | 碳水物: 104.21克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. 午餐: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. 晚餐: Lipton Зелёный Чай. 小食/其他: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосы. 更多的......
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一个星期减少99.4 公斤
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