在2018年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 60.66克 | 蛋白质: 73.21克 | 碳水物: 114.85克.
早餐: Boni Amandelmelk, AH Havermout Fijne Vlokken, Suiker. 午餐: Banaan, Meergranenbrood, Lidl Scampi, Avocado. 晚餐: Mascarpone, Tomaten, Halloumi, Aubergine. 小食/其他: Banaan, Arla Skyr Naturel. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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