|
)
|
50.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 54.53克 | 蛋白质: 54.09克 | 碳水物: 170.16克.
早餐: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Ашан Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Куриный Суп Лапша, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. 晚餐: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. 小食/其他: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Дикси Персики Плоские. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|