在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1762 千卡
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脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 95.08克 | 碳水物: 231.07克.
早餐: Dolce Gusto Chococino, Kaffee, Arla Skyr Natur, Lidl Mandeldrink, My Muesli Best Protein Müsli, Scitec Nutrition Zink. 午餐: Satori Basmati-Reis Gekocht , Asia Spezialitäten Thai Curry. 晚餐: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Grillmeister Putensteaks. 小食/其他: Likör, Orangensaft, Wassermelone, Snickers Snickers . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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