在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
868 千卡
|
脂肪: 24.00克 | 蛋白质: 55.90克 | 碳水物: 107.69克.
早餐: Фасоль Стручковая, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Савушкин Творог 9%, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Банан. 午餐: Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Российский Молодой, Куриное Филе, Кабачки, Картофель Отварной. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Nestlé Батончик. 小食/其他: Nesquik Какао-Порошок, Евроопт Банан, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|