在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 38.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 64.23克 | 蛋白质: 67.07克 | 碳水物: 150.87克.
早餐: Lidl Magere Franse Kwark, AH Fruitspread Vier Vruchten (Minder Suiker). 午餐: AH Tomaten Ketchup, Freshona Augurkenschijven, Zwagerman Schouderham, Linesse Smeerkaas Belegen, Bruine Boterham, Old Amsterdam 35+. 晚餐: Milbona Magere Yoghurt 0%, Freshona Peach Halves in Light Syrup, Saladinettes Mini Krieltjes, Kania Kaassaus Poederzakjes, AH Pittige Currysaus, Broccoli. 小食/其他: Nappa's Sambalmix, Mister Choc Pinda's Omhuld met Melkchocolade (Pinda Rotsjes), Freshona Peach Halves in Light Syrup, Rocky Rice Coconut Rice Bar. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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