在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 45.01克 | 蛋白质: 42.31克 | 碳水物: 141.66克.
早餐: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Lele. 午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Bakwan. 小食/其他: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kacang Telur Medan. 更多的......
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稳定体重
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