在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 62.59克 | 蛋白质: 50.53克 | 碳水物: 168.66克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. 午餐: Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане. 晚餐: Яичный Омлет, De Cecco Оливковое Масло, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Ряба Майонез Провансаль, Delicados Мексиканские Лепешки. 小食/其他: Красные Вишни, Черешня, Слабое Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|