在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 58.03克 | 蛋白质: 84.89克 | 碳水物: 206.62克.
早餐: Амка Молоко 3,2%, Яблоко Печеное (без Начинки), Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. 午餐: Нектарины, Ежики, Гречка Отварная с Маслом (10Г). 小食/其他: Бестфуд Арахисовая Смесь с Фруктами, Овощи Запеченые, Белый Хлеб, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная, Паштет из Курицы и Моркови. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|