在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 59.75克 | 蛋白质: 96.09克 | 碳水物: 151.50克.
早餐: Каша Рисовая на Молоке, Сливы, Вкуснотеево Творог 9%. 午餐: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Токио Сити Цезарь с Курицей Диетический, Шницель Куриный. 晚餐: Лапша Удон, Жареное Филе Свинины, Ермолино Йогурт Фруктовый Вишня. 小食/其他: Valio Творог Мягкий с Ананасом. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|