在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 83.64克 | 碳水物: 149.63克.
早餐: Первый Хлебокомбинат Слойка с Ванильно-Сливочным Вкусом, Первый Вкус Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 晚餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Клубника, Дикси Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|