在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 62.13克 | 蛋白质: 79.79克 | 碳水物: 106.72克.
早餐: Авокадо, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Омлет с Молоком. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Консервированный Тунец. 小食/其他: Нектарин, Авокадо, Global Village Банан, Первый Вкус Ряженка 4%, Курага, Данон Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|