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ezlai
日记
2018年07月10日
ezlai的日记, 2018年07月10日
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在2018年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
64.6 公斤
最近减少:
1.4 公斤
.
还有:
8.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月10日:
1147 千卡
脂肪: 78.02克 | 蛋白质: 51.48克 | 碳水物: 64.50克.
午餐:
고추장, 마늘, 대파, 익힌 일반양파, 김치, 보쌈.
小食/其他:
자두.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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