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crisanvill的日记, 2018年07月9日

在2018年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
72 公斤 最近减少: 5.5 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月9日:
1851 千卡 脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 127.85克 | 碳水物: 240.48克.   早餐: Manzana Roja, Body Fortress Creatine Super Advanced Muscle & Strength Builder, Scientific Body Whey Protein 30Gr Concentrate & Isolate, Huevo Duro. 午餐: Manzana Cocida, Huevo Duro, Carne de Ganso, Lucchetti Espirales. 更多的......
2208 千卡 运动: Crossfit - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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