在2018年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
807 千卡
|
脂肪: 31.55克 | 蛋白质: 42.53克 | 碳水物: 87.49克.
早餐: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Кофе, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Летний День Молоко 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 午餐: Black Dragon Чай Молочный Улун, Хамон, Суп Грибной. 晚餐: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Жульен Грибной, Куриное Филе. 小食/其他: BioFoodLab Bitey Яблоко-Банан. 更多的......
|
稳定体重
|