Fernanda0512的日记, 2018年07月9日

在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）

53.9 公斤最近减少: 24.1 公斤. 还有: 0.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月9日:

1450 千卡

运动: 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 1 分钟, Jumping Jacks - 2 分钟, 仰卧起坐 - 2 分钟, 运动 - 5 分钟, 徒步旅行 - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时和 35 分钟. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

Fernanda0512的体重历史