esramkbl的日记, 2018年07月9日

evet arkadaslar bir adet kocaman İskenderun doner yedim. napmali

64.5 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月9日:

626 千卡

脂肪: 16.46克 | 蛋白质: 37.83克 | 碳水物: 79.13克. 午餐: Dürüm Döner. 更多的......

稳定体重

koş

2018年07月9日会员：: psychokiller01

Üstüne bir bardak soğuk su iç

2018年07月9日会员：: ibrahimgksal

Bende yaptım 😂 2.5 saat tempolu yürü geçer

2018年11月1日会员：: bizibilenbilir

esramkbl的体重历史